La pratique quotidienne de la Méditation Évolutive permet à toutes et tous, sans prérequis, d'acquérir pas à pas:

La maîtrise de la respiration ventrale qui permet ainsi d'agir non seulement le rythme respiratoire en l'abaissant (abaissement du rythme cardiaque) mais également d'agir plus subtilement sur le système entérique (appelé "Hara" en japonais). Bénéfices directs: retrouver le Calme et la Sérénité intérieur en agissant activement d'une part sur la régulation de la respiration et en travaillant subtilement sur les émotions problématiques (angoisses, colères, peurs, phobies, etc.).

La réduction du stress et de tous les symptômes y étant reliés (problèmes digestifs, insomnies, allergies soudaines, etc.).

Le travail sur l'Enfant Intérieur: pas à pas, la personne obtient via les 10 outils de la méthode Méditation Évolutive, les moyens de mettre en lumière les liens directs entre son histoire, son éducation et certaines récurrences dans les problématiques vécues au cours de sa vie. De façon à ce que chacune et chacun, puisse, par et pour lui-même METTRE EN PLACE SES PROPRES SOLUTIONS AFIN DE SORTIR DE SES PROBLÉMATIQUES.


Déroulement de nos cours

Nos cours sont organisés sous la forme de 4 trimestres par année.

Chaque trimestre compte 10 cours de 1 heure chacun. Durant ses 10 heures de cours, nous abordons à chaque cours un nouvel outil.

Horaires
Tous les jeudis soir de 19h00 à 20h00 (voir ci-dessous les dates).

Tarifs
CHF 200.-/Trimestre  CHF 640.-/4 Trimestres au lieu de CHF 800.-

Pack Gymnastique Énergétique + Méditation Évolutive

Tous les jeudis de 18h00 à 20h00

CHF 320.-/Trimestre au lieu de CHF 400


Lieu
 
Centre de Santé Holistique, rte de Fribourg 35 – 1783 Pensier

Ce cours est confirmé pour un minimum de 5 élèves

1er Trimestre

  • 22 août 2019
  • 29 août 2019
  • 5 septembre 2019
  • 12 septembre 2019
  • 19 septembre 2019
  • 26 septembre 2019
  • 3 octobre 2019
  • 10 octobre 2019
  • 17 octobre 2019
  • 24 octobre 2019

 

2ème Trimestre

  • 31 octobre 2019
  • 07 novembre 2019
  • 14 novembre 2019
  • 21 novembre 2019
  • 28 novembre 2019
  • 05 décembre 2019
  • 12 décembre 2019
  • 19 décembre 2019
  • 09 janvier 2020
  • 16 janvier 2020

 

3ème Trimestre

  • 23 janvier 2020
  • 30 janvier 2020
  • 6 février 2020
  • 13 février 2020
  • 20 février 2020
  • 27 février 2020
  • 05 mars 2020
  • 12 mars 2020
  • 19 mars 2020
  • 26 mars 2020

 

4ème Trimestre

  • 02 avril 2020
  • 23 avril 2020
  • 30 avril 2020
  • 07 mai 2020
  • 14 mai 2020
  • 28 mai 2020
  • 4 juin 2020
  • 18 juin 2020
  • 25 juin 2020
  • 02 juillet 2020

4 Trimestres de Méditation Évolutive

800,00 CHF Prix normal
640,00 CHFPrix promotionnel

    Centre de Santé

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